皆さん、こんにちは。
今日は買い物にでかけた先で、子どもの入学式に出席することを思い出し、勢いでスーツ一式を購入してしまいました。
スーツは手持ちのものでもよかったのですが、ジム通いで筋肉が増え、身体にフィットしていない感じがしていたので、良い機会だと新調しました。
私は普段、会社通いなど無く、フォーマルなミーティングもありませんので、スーツは滅多に着ないのですが、身体にフィットしたシャツやスーツを纏（まと）うと、とても気持ちの良いものです。
もっとも、スーツではなく、カジュアルな普段着でも、身体にフィットした服を着ると、快適な気分でやる気もアップします。
これまでの記事で、「コンフォートゾーン（自分が心地よいと感じる環境）」という言葉を紹介しましたが、コンフォートゾーンとは、自分自身、つまり、脳が「自分はこうあるべき」と認識している環境のことを言います。
自分にとってのコンフォートゾーンがずれていると、フィットしていない服と同じように、脳は違和感を感じるようになります。
ただし、コンフォートゾーンにおける違和感は、良い違和感と、悪い違和感があります。
良い違和感とは、自分の意識や目標が高まり、現状のレベルに満足がいかなかくなった場合の違和感です。
逆に、悪い違和感では、高いレベルの環境に身を置いた時に、「自分の環境はもっと低い位置だ」と、居心地の悪さを感じる場合です。
良い違和感を感じているならば、どんどんコンフォートゾーンのレベルを上げ、「自分はもっと上のレベルだ」と、その違和感を感じ続けるべきでしょう。
しかし、悪い違和感を感じていると、せっかくレベルの高い環境に居ても、以前にお話しした脳の「現状維持機能」により、低い位置に戻そうとします。
もし高いゴールを目指している皆さんが、悪い違和感を感じている場合、その居心地の悪さを「良いもの」と意識し直し、自分のコンフォートゾーンをそのレベル（高いレベル）に合わせてしまいましょう。
高いコンフォートゾーンに身を置き、「フィットした気持ち」にする術が身につけば、自然と高いゴールを達成できるようになるはずです。
この「フィットした気持ちで行こう！」は、また、本ブログやメルマガで掘り下げていきたいと思います。
